Distraer a los niños en tiempos difíciles es necesario



Preparar actividades especiales ayuda a alejar a los niños del estrés de la calle.

Interrumpir la rutina, las salidas recreacionales, la ausencia del sueño, el temor y el incremento del estrés son solo algunas de las situaciones por las que los niños  han pasado en los últimos días debido a la situación del país.

Es normal que se pregunten ¿qué está sucediendo? ¿por qué no he ido al colegio? o ¿por qué no hemos salido a pasear o jugar? y para estos cuestionamientos, lo más idóneo es que se conteste con la verdad, pero sin llegar a alarmarlos.

Sabas Castillo, psiquiatra infantil, señaló que es un tema complejo tratar de explicar lo que está sucediendo. Sin embargo, apuntó que a la hora de hacerlo hay que tomar en cuenta dos variables: la primera la edad del pequeño y la segunda  las condiciones emocionales del adulto. Enfatizó que “lo mejor es hablar con la verdad, sin ofrecer mucho detalle, pero tampoco maquillando la situación”.

Igualmente, un grupo de mamás blogueras entre las que se encuentran  @cachivache.kids@Esposaymama@Soymamalulu y @motivamamas han unido esfuerzos y redactado algunos consejos para tratar esta situación con los niños.

Para empezar señalan que todo lo que los adultos sienten y demuestran se lo transmiten a los más pequeños, inclusive a aquellos que se están amamantando. Emplazan a mantener la calma cuando embargan sentimientos de rabia, miedo y frustración porque los niños se dan cuenta y les afecta, hacer actividades y juegos en casa para que no se obstinen del encierro  y si la casa o edificio cuenta con parque o jardín llevarlos para que drenen y se entretengan un rato. Agregan que si los niños son más grandes (de 7 a 11 años) se les puede dar respuestas directas pero sin emitir juicios.

@Soymamalulu desde su experiencia, explica que como madre de dos niñas de uno y tres años de edad evita que vean videos o fotografías de la represión o heridos de las manifestaciones, asimismo en su hogar ha realizado actividades como pintar, bailar e invitar a amiguitas y vecinitas para que las niñas compartan en una tarde de juegos.

Por su parte, la red de apoyo psicológico de la Universidad Central de Venezuela (UCV) aconseja a los adultos no hacer como si no estuviera pasando nada, tratar de mantener una rutina lo más normal posible, ser cariñosos y estar cerca de los niños, permitirles y ayudarles a expresar lo que sienten, realizar con ellos actividades positivas como cantar, jugar, rezar o dibujar y en lo posible evitar que estén en medio de una discusión política.

Ideas para hacer en casa

Preparar recetas. Una buena opción para distraer a los niños si se está en la casa es la de realizar alguna receta fácil con ellos. Hacer galletas, tortas o ponquecitos los entretiene y divierte al mismo tiempo que aprenden a desarrollar una habilidad.


 

Leer cuentos. Además de crear el hábito de la lectura se estrechan los lazos entre padres hijos. Otro de los beneficios es que permite al ser humano conocerse, logra resolver inquietudes, así como ayudar a los niños a estructurar su pensamiento.

Representaciones. Preparar con los niños personajes y dar vida a piratas, princesas, caballeros entre otros estimula y desarrolla la creatividad. Los niños pueden pasar horas vistiéndose, maquillándos y peinándose para hacerlo más divertido.

Manualidades. Si se está mucho tiempo en la casa se pueden preparar bloques de actividades y entre esas realizar manualidades con materiales desechables u otros. Asimismo estimulan y fortalecen la atención, concentración y la psicomotricidad.

Tecnología. Videojuegos y videos pueden resultar una distracción siempre y cuando el pequeño no pase todo el día en ellos. Los padres deberán establecer horarios y también se recomienda la supervisión de los mismos para monitorear lo que ven.

Fuente: El Universal

Dejanos tu Comentario